nie wiem

a wiec tak hantelka to ja wiem ze przenoszenie daje efekt na klatke w malym stopniu na najszerze grzbietu ale tego nie potrzebuje a mialem zamiar przenoszac sztange szerokim dac mozliwosc rozwiniecia najszerzego poglebic to bardziej bo przecierz by rozwinac porzadnie plecy nie tylko te same cwiczenia a trzeba pod kadym katem atakowac je...wiec [...]

Z tego co wiem mrozone warzywa duzo nie tracą (jesli wogole)! Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-01-24 14:06:18

no ja wiem ze na 20 dniach cykla nie zrobie....juz mam 7 dych na CP czyli 2 opakowania czyli 40 dni.....a później sie dokupi....

zgodze sie potrzeba pewnego wysilku ze strony cwiczacego choc z doswiadczenia wiem ze np HMB pozwala mi jesc wiecej i nie tyc (oczywiscie w granicach rozsadku) bez jakichokolwiek innych zmian :D

to co jest najciekawsze, wsrod znajomych HMB jest praktycznie najpopularnijeszym suplem - pierwszym. mimo ze ledwo na karnet maja to hmb musi byc. wiem ze czesto tak jest sam sie temu dziwie i zawsze podkreslam ze sa wazniejsze (oraz tansze suple) niz HMB HMB uznaje za pewien (dzialajacy) luksus i nie powinien stawac przed kaloriami bialkiem [...]

genesis to juz nie ma z tego co wiem, sam latwilem gdzies w marcu kumplowi winko Gesesis 100mg/ml i byla kosapropa wez atomica, wino Scatel, razaak

chodzilo mi bardziej jakie bialko moge brac z ta kreatyna... wiem ze bialko to dopelnienie diety dlatego biorac kreatyne nie chce miec brakow w diecie i stad moje pytanie Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2010-12-25 22:34:59

zielony wiem ze jestem dlugo na forum i nie musisz mi przypominac ale suplementacje zaczynam dopiero teraz i chce bys wszystkiego pewien... dzieki za odpowiedzi :)

"powinien sie skupic nad poprawa gardy a nie na siłowni. co z tego ze jest mocny jak przegrywa przez braki techniczne . mysle ze wand dostanie becki. " Ty to wiesz, ja to wiem, wszyscy to wiedzą. Poza Wandem i jego teamem...

Schudniesz więcej z dietą, bez siłowni i biegania niż katując się na maxa i nie mając diety. Wiem z autopsji, biegałem 5-6x w tyg jakieś 8 miesięcy bez diety i schudłem 1kg. Teraz z dietą od stycznia poleciało 17kg.

Sprzęt do ciśnienia mam bo co dziennie widzę jaka babka dziadkowi mierzy i na odwrót ale nie bardzo wiem jakie musi być żeby było ok

keicam, wiem o czym mówisz, i mam to nawet po połowie kanapki, jeśli nic nie jemprzez kilka godzin, apotem naglewtrynisz za dużo nawet 2 kanapki, to masz wzdęcie,najlepszy sposób moim skromnym zdaniem, jeśli to się u ciebie powtarza, wizyta u gastrologa

Dzięki za opdpowiedź no właśnie tak do końca sam nie jestem pewny ale kiedyś była dyskusja na ten temat bodajże Uriel i Spice o tym gadali tylko że to było ze trzy lata temu, więc może a raczej napewno ich wiedza się na ten temat pogłebiła wiem że Uriel ostatnio zaglądał na forum moze jak będzie cos podpowie.

Moja wiedza na temat klubów w Radomiu, nie jest ogromna, tzn coś tam wiem, ale pisz na 13076174 jak coś. Tak, słyszałem właśnie ponoć, że trener TKD ćwiczył jeszcze Sambo i że w ogóle to dobra sekcja. Właśnie szukałem coś w stylu MMA. Dzięki za odpowiedź ;) Zmieniony przez - Moofer w dniu 2009-04-27 15:50:41

hehe ze biegac mam to wiem ale czy w dni treningowe czy nie treningowe i czy nogi trenowal czy nie

No, to to wiem, że produkt jest z naturalnych surowców. Trochę może źle się wyraziłam - miałam na myśli wpływ zwiększenia podaży białka wskutek stosowania takich odżywek. Bo zazwyczaj takie rzeczy spożywa się w celu dość znacznego zwiększenia. Niepotrzebnie rozkminiasz temat, a tutaj nie ma czego rozkminiać po prostu ;-)

Wiem o tym ale nie mogę robić tego ćwiczenia i już, dzięki za rade. Ja się pytam czym mogę zastąpić to żeby mieć porównywalne efekty.

no dla mnie to nie problem , mogę piane też łyknąć ale z tego co wiem to zawsze piane się wylewało od gainerów czy innych białek ... tzn. zostawiało no ale to co zobaczyłem po carnivor to MasaKraa... piana gęsta jak budyń

heh...no wiem:).ale jestem za chuda!nie wiesz co mam z tym zrobic?!

Ibok niesłyszałem nic takiego , -podaj żrodło skąd wziołeś takie informacje jestem ciekawy ????? Z tego co wiem to nie wszyscy Strong Man-i stosooją diety , ale Pudzian z taką sylwetką .. Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-10 09:33:42